| Предупреждение | | Копирование любых материалов сайта разрешено только при условии наличия активной ссылки //narodmedic.at.ua рядом с копированным материалом |
|
Главная » 2009 » Ноябрь » 10
Недостаток сна лишает нас энергии, работоспособности и радости. Проявлениями бессонницы являются ночные пробуждения, сложности с засыпанием, нервный сон, который абсолютно не восстанавливает силы. Нарушения сна беспокоят от 28 до 45% населения. Жалобы на бессонницу у людей старше 60 лет в 3-4 раза чаще, чем в среднем возрасте.
Что вызывает бессонницу?
Бессонницу может вызвать сменная работа, нервные стрессы, пе
...
Читать дальше »
|
|
|
|
