ОТ АНГИНЫ ВЫЛЕЧИТ... ХОЛОДНАЯ ВОДА Тонзиллит, сопровождающийся очень неприятными симптомами — усталостью, высокой температурой, отсутствием аппетита, болезненным глотанием пищи и даже жидкости, — можно заставить отступить при помощи водолечения.
Обертывание горла Понадобиться: 1) миска холодной воды с шестью кубиками льда, чтобы вода не нагревалась; 2) небольшое кухонное полотенце, сложённое вдвое вдоль, чтобы им можно было обернуть шею; 3) небольшое тонкое банное полотенце, также сложенное вдоль; оно должно быть достаточно широким, чтобы полностью закрывать сложенное кухонное полотенце и выступать на три сантиметра сверху и снизу; 4) небольшой кусок непромокаемой пленки, достаточно широкий для того, чтобы полностью закрывать банное полотенце.
Процедура: 1) положить непромокаемую пленку под шею; 2) положить сложенное банное полотенце поверх пленки; 3) смочить сложенное кухонное полотенце в холодной воде, слегка его выкрутить, чтобы оно не было ни сухим, нй слишком мокрым, и обернуть им шею; 4) обернуть сложенным банным полотенцем, шею поверх влажного кухонного полотенца, не слишком туго, но тщательно; 5) обернуть пленку вокруг шеи поверх банного полотенца, чтобы воздух не проникал туда ни сверху, ни снизу; 6) лечь в постель и натянуть одеяло до самого подбородка; 7) приблизительно через десять минут проверить кухонное полотенце: если оно было теплым, снова смочить его в холодной воде и выполнить те же действия, что и в первый paз; 8) повторять лункт 7 каждые пятнадцать-двадцать минут; 9) через полтора часа снять весь компресс и оставаться в кровати, укрывшись до подбородка, еще полчаса. Полоскание горла раствором квасцов Через каждые пять минут на портяжени первого часа, каждые пятнадцать минут на протяжении второго, потом по разу утром и вечером еще три дня, выполнять следующее: 0,5 ч. ложки измельченных квасцов высыпать в стакан холодной: воды и помешивать, пока порошок не растворится. Каждый раз полоскать по одному разу и повторять, как указано выше.
Полуванна Один раз в сутки на протяжении двух дней, впоследствии — раз в неделю для профилактики. Условия: 1) спальня и ванная комната должна быть достаточно теплыми; 2) не должно быть сквозняка из-за открытого окна или двери; 3) на кровати должно быть достаточно одеял.
Понадобится: 1) ванна, наполненная достаточно холодной водой так, чтобы вода полностью закрывала бедра в положении рядом с ванной; 2) купальная простыня, разложенная рядом с ванной; 3) кофта, которая надевается поверх пижамы. Процедура: 1) лечь в постель на 20 минут, чтобы согреться и одновременно нагреть постель для возвращения после холодной ванны;
2) быстро войти в ванную; 3) стать в ванную и медленно сесть; 4) отсчитать десять секунд: "двадцать один, двадцать два..." и так до тридцати; 5) досчитав до тридцати, выйти из ванны, немного стряхнув воду; 6) не вытираясь, обернуть купальную простыню вокруг бедер; 7) быстро лечь в постель, хорошо укрыться, подоткнув одеяло, особенно вокруг бедер; 8) через час можно вставать, одеваться и приступать к обычным делам.
|